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            • 喝什么茶可以减肥 老中医安利六大减肥茶秘方

              分享用户:霓巴拉 分享时间:2017-08-02 17:41:48 本文地址:/2017/0802/335575.html

              喝茶不仅可以养生,同时还能够帮助我们减肥,但是要想达到减肥的效果并不是什么茶都可以的,只有专门的减肥茶才会有这种功效,下面就分享六大老中医安利的减肥茶秘方给大家,想减肥的朋友果断喝起来。

              减肥茶之黑枣茶

                材料:黑枣5个,蜂蜜1大匙,水蜜桃原汁1盎斯,红茶1包。

                做法:黑枣加水煮沸,再加其他各味,搅至沸腾,倒入茶杯饮用。

                瘦身功效:可提供纤维质(膳食纤维与快速减肥),长期饮用的话,能维持新陈代谢的功能正常,就皮肤也看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。

              减肥茶之黑枣茶

              减肥茶之荷叶瘦脸

                材料:荷叶5克,绿茶粉3克。

                做法:将荷叶洗净,加入到500毫升的沸水中,并加入绿茶粉,煎煮5分钟即可。

                瘦身功效:能够消脂、燃脂的荷叶和绿茶的强强联合,可以帮助促进血液的循环,以及脸部的脂肪燃烧,使脸部变得更小,皮肤也变得更紧致、光滑,水肿的现象也会得到明显的改善。

              减肥茶之荷叶瘦脸茶

              减肥茶之山楂薏仁茶

                材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶叶3克。

                做法:将山楂、薏仁和橘皮洗净,与茶叶一起放入到500ml的沸水中煎煮10分钟即可。

                瘦身功效:这款减肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促进脂肪代谢的作用。如果能够坚持饮用,一个月瘦掉10斤不成问题。

              减肥茶之山楂薏仁茶

              减肥茶之洛神荷叶瘦腿

                材料:洛神化3朵,荷叶3克,柠檬1片。

                做法:将洛神花和荷叶洗净,放入杯中加入500ml的开水冲泡,再加入柠檬片即可。

                瘦身功效:洛神花可以利尿去浮肿,还可以促进胆汁分泌来分解脂肪;荷叶也是瘦身的良药,有很好的利尿、防便秘作用。

                再加上消脂的柠檬,特别适合梨形身材的MM,坚持饮用,纤细修长的双腿离你就不远了。

              减肥茶之洛神荷叶瘦腿茶

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